Zdrowie emocjonalne i mentalne

Nie trzymaj się żadnego konceptu Nawet tego najpiękniejszego Pozostań bezkształtny To jest Twoje istnienie, Twoje prawdziwe zdrowie Nie czekaj. Nie wychodź. Nie wchodź. Ani w środku, ani na zewnątrz To są tylko odniesienia. Zostaw konceptualizację. Jeśli jest poczucie wewnętrznego ścisku. Albo uczucie niepokoju. To są tylko odczuwane zjawiska. Nie są opisem Ciebie. Śri Mooji BabaCzytaj dalej „Zdrowie emocjonalne i mentalne”

Zen programowania

Jestem informatykiem więc trudno bym nie nawiązał do tej sztuki. Dla mnie programowanie zawsze było sztuką bo jest aktywnością wyjątkowo kreatywną. Jak wszelkie inne sztuki kreatywne (malarstwo, rzeźbiarstwo, muzyka) ale także i np. sport, potrafi wprowadzać nas w stan który nazywamy stanem przepływu, stan „flow”. Czyli takiej koncentracji na realizowanym zadaniu, że tracimy z oczuCzytaj dalej „Zen programowania”

Medytacja – korzyści zdrowotne i wpływ na procesy mentalne oraz podstawowe zasady

Zgodnie z wieloma tradycjami duchowymi oddech jest pomostem pomiędzy tym co niematerialne i materialne. Pomiędzy duchem a umysłem, pomiędzy umysłem a ciałem. Jednym z elementarnych narzędzi w medytacji jest uwaga. Tam gdzie podąża uwaga tam podąża energia. Gdy zaczynamy przygodę z medytacją nasza uwaga zazwyczaj trzyma się myśli. Skoro tam gdzie uwaga tam energia toCzytaj dalej „Medytacja – korzyści zdrowotne i wpływ na procesy mentalne oraz podstawowe zasady”

Pytania i odpowiedzi (1)

Poniżej załączam klika pytań i moich odpowiedzi jakie trafiły do mnie od czytelników moich tekstów na blogu. Pragnę podkreślić jeszcze raz, że ja nie prezentuje tu wiedzy jak jest. Prezentuje raczej jak można potencjalnie wykorzystać plastyczność wewnętrznego świata by go zmienić na taki, który będzie skutkował pełnym radości i spełnienia życiem. Stąd może też takieCzytaj dalej „Pytania i odpowiedzi (1)”

Sztuka medytacji

Gdy pojawiamy się na tym świecie nasze ciało jest w naturalny sposób elastyczne, gibkie i żywotne. Podobnie jak nasza świadomość, umysł i serce. W wieku dziecięcym nieustannie się rozwijamy fizycznie i wewnętrznie z racji plastyczności naszej wewnętrznej przestrzeni oraz spontanicznego prowadzenia nas w tym rozwoju przez wbudowane w nasze DNA procesy. Gdy jesteśmy starsi naturalneCzytaj dalej „Sztuka medytacji”

Poławiacze pereł

Usłyszałem kiedyś taką opowiastkę. Gdzieś w dalekiej krainie nad pięknym oceanem mieszkają poławiacze pereł. Wśród nich krąży legenda, że gdzieś na dnie oceanu jest jedyna w swoim rodzaju perła. Perła, która jest najcudowniejsza ze wszystkich i znalezienie jej skutkuje tym, że nie ma potrzeby szukać już innych. Wielu poławiaczy, prócz zwykłych codziennych połowów bacznie sięCzytaj dalej „Poławiacze pereł”

Jezioro Doświadczeń

Duchowa wiedza jest jak konstrukcja z kamyków budowana by ze szczytu dojrzeć zza traw wschód Słońca. Jak jednak się już w to Słońce zapatrzymy to przychodzi rozumienie, że to My nim jesteśmy i nie trzeba do tego być ani wysoko, ani nisko, ani głęboko ani jakkolwiek. Nie znaczy to, że zebranymi kamykami, z racji ichCzytaj dalej „Jezioro Doświadczeń”

Prawa ewolucji świadomości: karma, przyciąganie, wola

We wpisie o ewolucji świadomości przedstawiłem podstawowy schemat tej ewolucji, jej genezę oraz cel. A przynajmniej jej fazę związaną z ewolucją poprzez manifestację w przestrzeni materialnej. Dla nowych dusz istnieje również faza poprzedzająca manifestację w przestrzeni materialnej a dla dusz, które zakończyły swą ewolucje w przestrzeni materialnej istnieją kolejne przestrzenie i możliwości rozwoju. Rozwojem duszCzytaj dalej „Prawa ewolucji świadomości: karma, przyciąganie, wola”

Ewolucja świadomości/duszy – szeroka perspektywa

Podstawowe pojęcia W moim odczuciu to świadomość jest przyczyną, która manifestuje różne rodzaje energii, a energia jest przyczyną, która manifestuje rożne rodzaje materii. Materia poprzez energię może oddziaływać na świadomość wyłącznie z powodu zasłony ignorancji w jaką, w ramach określonych etapów swej ewolucji owa świadomość jest obleczona. Owo obleczenie w ignorancje jest istotnym elementem umożliwiającąCzytaj dalej „Ewolucja świadomości/duszy – szeroka perspektywa”

Koherencja serca i umysłu

Jak wszędzie i w tematyce duchowości pojawiają się nowe pojęcia. Lub nowe określenia dla spraw znanych już od dawna. Można rzec, że to po prostu pewien wyraz mody. Czym jest zatem koherencja serca i umysłu? Wyobraźmy sobie luksusowy jacht na oceanie. Taki z basenem. I nas próbując, dzięki basenowi na jachcie, badać naturę wody. BasenCzytaj dalej „Koherencja serca i umysłu”